OKC Standing training

allenamento_oct_2010Un buon combattente di OKC conosce il combattimento in piedi e a terra. Con il tempo impara a passare, durante il combattimento, dai colpi alla lotta e viceversa. Nella foto รจ ripresa una fase di allenamento con gli scudi per esercitare le combinazioni di braccia e di gambe.

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