In attesa del 3° Campionato Italiano di
MMA, Patrik Komjanc dell’OKC è al lavoro per perfezionare la sua preparazione. Seguito dallo staff degli Orzan, avendo ormai acquisito una solida scherma nei colpi e nel combattimento in piedi, in previsione dell’incontro nella gabbia, perfezionerà la sua preparazione fisica e tecnica, incrementando le sue abilità nel combattimento a terra. Il suo conditioning, aldilà dell’intensità, segue uno schema molto semplice e tradizionale. Una buona base di fartlek, molto studio delle tecniche, e per il resto sparring e rolling…
OKC at work
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